Magda Malewska-Kasprzak Indywidualna Praktyka Lekarska

Mimo, że może wydawać się, że psycholog i psychiatra zajmują się tym samym, zgłaszamy się do nich z różnymi problemami.

Uczucie wypalenia, zły nastrój, wypalenie są normalną częścią każdego z nas. Kiedy w naszym życiu zdarza się coś przykrego, pojawiają się trudności nie jest niczym niezwykłym że mamy gorsze samopoczucie. Podobnie, odczuwamy przyjemność, zadowolenie kiedy przydarza nam się coś dobrego. Zwykle jasne są przyczyny złego nastroju. Często są spowodowane trudnościami z relacjami z bliskimi, problemami finansowymi, nieprzewidzianymi zdarzeniami. Najczęściej gorsze samopoczucie trwa przez krótki czas, po czym „wracamy do normy”.

Kiedy jednak uczucie smutku, niezdolności do przeżywania przyjemności, nieracjonalne poczucie winy pogłębia się, może to sugerować objawy depresji. Warto zaznaczyć, że depresja jest chorobą, której nie należy bagatelizować. Leczy ją lekarz psychiatra. Jest chorobą częstą (dotyczy 5–17% populacji) i może dotknąć każdego. Pamiętajmy, że o nasze zdrowie psychiczne powinniśmy dbać tak samo jak o zdrowie fizyczne, ponieważ wpływa ono na jakość naszego życia, poczucie wewnętrznej równowagi, dlatego nie powinnyśmy obawiać się wizyty u psychiatry.

Psychiatra jest lekarzem. Pracuje nie tylko w szpitalu psychiatrycznym, ale także w gabinecie.

Posiada odpowiednie uprawnienia do:

-diagnozowania chorób i zaburzeń psychicznych,

-wypisywania recept,

-wystawiania zwolnień lekarskich,

- skierowań do szpitala,

-dobiera także odpowiednią farmakoterapię (leki).

Do psychiatry warto się zgłosić, jeśli:

-zauważysz u siebie lub kogoś z najbliższych wyraźną, trudną do wytłumaczenia zmianę stanu psychicznego pod postacią smutku, utraty zainteresowań, drażliwości, problemów ze snem, koncentracją, pamięcią, zaburzeń apetytu, nieuzasadnionego poczucia winy, zaburzeń aktywności seksualnej;

-kiedy badania u lekarzy innych specjalności nie wykazały nieprawidłowości, a odczuwasz niepokojące dolegliwości somatyczne, np. kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, wzmożoną potliwość, drżenie rąk, trudności w zaczerpnięciu powietrza, biegunki, zaparcia;

- Ty lub ktoś z naszych bliskich stał się nieufny, podejrzliwy, nieobecny, zaniedbuje codzienne obowiązki, zachowuje się dziwacznie;

-pojawią się myśli samobójcze;

-zauważysz zmiany w otoczeniu, których inni nie rozumieją, kiedy bliscy wydają się wrogo nastawieni, odnosisz wrażenie, że inni czytają nasze myśli lub czujesz się obserwowany czy prześladowany;

-słyszysz głosy których nikt inny nie słyszy, widzisz rzeczy których nie ma;

-Ty lub ktoś bliski nadużywa alkoholu, leki, narkotyki;

-masz wątpliwości co do swojego stanu psychicznego lub bliskich nam osób.

Wiemy już w jakich sytuacjach powinniśmy zgłosić się do psychiatry, więc w czym pomaga psycholog?  

Ukończył on 5-letnie studia magisterskie z psychologii. Uczył się tam jak jest skonstruowana i jak działa psychika człowieka, co kieruje naszym zachowaniem i emocjami. Często posiada uprawnienia do: diagnozowania psychologiczneego, opiniowania, orzekania, psychoterapii, udzielania pomocy psychologicznej.

Do psychologa powineś umówić się , kiedy:

-nie radzisz sobie z emocjami. Wybuchasz gniewem z byle powodu, odczuwasz nadmierny stres, z równowagi wyprowadzają cię najdrobniejsze rzeczy, często płaczesz , masz wyrzuty sumienia, wiesz, że Twoje reakcje są nieadekwatne do sytuacji;

-przeszedłeś traumę. Nie możesz pozbierać się po śmierci bliskiej osoby, wypadku, rozwodzie;

-masz problemy w związku. Często kłócicie się, obwiniacie, trudno wybaczyć zdradę, potrzebujesz tearpii seksuologicznej;

 -nie potrafisz rozwiązać problemów  w relacji z rodzicem, dzieckiem, partnerem, czy też współpracownikiem lub pracodawcą.